Beim Zumba-Kurs ?des TUS Freckenhorst sind noch Plätze frei. Der Kurs findet donnerstags in der Sporthalle der Everword-Grundschule in Freckenhorst von 19.00-20.00 Uhr unter Leitung von Ina Schiller, einer ZUMBA-Trainerin mit viel Erfahrung und Power, statt. Die Choreografien sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Das Alter und das Geschlecht spielen dabei keine Rolle. Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und Tanzelementen. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass beim Tanzen nicht nur der Körper, sondern auch der Geist trainiert wird. Quereinsteigen ist jederzeit möglich.
Reinschnuppern lohnt sich!?
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