mit Doris
Doris, unsere Physiotherapeutin der 1. Fußball-Mannschaft, zeigt euch ein paar Kräftigungsübungen mit dem Handtuch.
Auch wenn ihr vielleicht keine Fußballer*innen⚽ seid, könnt ihr diese Übungen nachmachen und euch trotzdem was Gutes tun.?
Morgen könnt ihr hier ab 17 Uhr ein weiteres Video von Doris anschauen.
Viel Spaß beim Nachmachen!